¿Tienes problemas de espalda, rodillas, hombros o cuello? ¿Se está recuperando de una enfermedad o lesión? ¿Tiene una condición crónica que significa que necesita un poco más de ayuda para ajustar las posturas de yoga? ¿Hay áreas específicas de tu cuerpo que necesitan más atención porque están débiles o rígidas? ¿O tienes preguntas sobre cómo puedes adaptar tu práctica de yoga a tu propia situación? ¡Entonces nuestras lecciones para Necesidades Especiales (clases semiprivadas) son para ti! Recibirás ejercicios que se adaptan específicamente a tus preguntas o quejas.

En las clases de Necesidades Especiales vemos personas que tienen una lesión y quieren saber cómo pueden hacer yoga y no agravar la lesión - o incluso ayudar a curarlo. Pero también personas con reumatismo, esclerosis múltiple, Parkinson o incluso con una lesión de la médula espinal, que pueden practicar yoga de forma adaptada en las clases en un entorno seguro y solidario. Algunos hacen clases de Necesidades Especiales por un tiempo para aprender a participar en las otras clases. Otros continúan trabajando en su propio programa en la clase de Necesidades Especiales. Todos los participantes trabajan a su propio nivel.

Nuestra escuela de yoga es accesible para usuarios de sillas de ruedas.

• Si crees que una clase de Necesidades Especiales es algo para ti, toma || 181contact contáctanos. Háganos saber por qué necesita lecciones para Necesidades Especiales.
• La primera lección es una admisión. Nos tomamos tiempo adicional para discutir su situación y determinar mutuamente si creemos que las clases para necesidades especiales son adecuadas para usted.
• Si es así, monitorearemos durante la serie de 5 o 10 semanas cómo van las cosas y. haz ajustes si es necesario.
• El número máximo de participantes por clase es 8. Te pedimos que confirmes o canceles tu participación en la clase con hasta 24 horas de anticipación. cancelar.
• Puedes hacerlo tú mismoen línea a través de nuestro horario. Tenga en cuenta: existen tarifas especiales para las clases de Necesidades Especiales, que se pueden encontrar a continuación. ¿Tiene alguna otra pregunta sobre los pagos?Haga clic aquí.