Online Iyengar yoga: wij hadden nooit gedacht dat dit zou kunnen werken. Maar tijdens de allereerste Corona-lockdown zijn we begonnen met online yogales geven. En dat doen we nu nog steeds!

Ofrecemos todo tipo de clases de yoga en línea: regularesclases en grupo de todos los niveles, pero también lasCuidado de la espalda y lasClases de restauración están en línea. Tenemos clases temprano en la mañana y durante el almuerzo. Algunas de las clases en línea son solo en línea y otras clases son híbridas. Luego enseñamos desde la sala de yoga, tanto a la gente de allí como a través de la pantalla gigante.

De esta manera vemos estudiantes de todo el país, e incluso del extranjero. También los estudiantes de Utrecht, que pueden incluir las clases online más fácilmente en su agenda y, por tanto, practican yoga con más frecuencia (o no tienen que andar en bicicleta bajo la lluvia). Y los profesores también pueden enseñar desde el extranjero, como Tally.

Las clases de yoga en línea se transmiten en vivo y son interactivas. De esta manera obtenemos una fotografía suya y podemos alentarlo, ayudarlo y corregirlo verbalmente. Y puedes hacer preguntas si es necesario. Entonces, limpia tu sala de estar, dormitorio, oficina o ático y prepara tu computadora, tableta o teléfono.

• regístrate onlinemediante horario , preferiblemente con más antelación
• si te registras, recibirás una confirmación automática de la reserva con el enlace para iniciar sesión a través de Zoom. También puedes acceder al enlace de Zoom a través del horario desde 30 minutos antes de la lección. Si te registras menos de 30 minutos antes de la clase, no recibirás un correo electrónico, sino que accederás directamente al horario (haz clic en la clase que has reservado y allí encontrarás el enlace).
• ¡Asegúrate de recibir nuestros correos electrónicos! De lo contrario, revisa tu spam.
• si la lección anterior aún está en progreso mientras intentas iniciar sesión, recibirás un mensaje: el anfitrión está en otra sesión. ¡No te preocupes, estaremos contigo!
• Esté listo de 5 a 10 minutos antes de la clase para asegurarse de que se pueda resolver cualquier problema técnico, que su configuración y accesorios estén listos y para informarle al profesor sobre posibles lesiones (¡también puedes usar el chat privado!)
• si quieres que el profesor te vea bien, es útil si tu iluminación es buena y no llevas ropa demasiado oscura
• gebruik een computer, laptop, tablet of smartphone om op de URL te klikken die je in de mail hebt ontvangen
• si usa una tableta o teléfono inteligente, descargue la aplicación Zoom desde Appstore o Playstore. En la computadora portátil puedes participar a través del navegador, pero en la computadora las personas también tienen una mejor experiencia en la aplicación Zoom
• después de hacer clic en la URL, Zoom te pedirá acceso a tu cámara y micrófono: haz clic en 'permitir'
• ¡mantente seguro y escucha tu cuerpo durante la clase!