Archivo: Garth McLean | Apoye su sistema nervioso | 15-17 de septiembre de 2023

Garth McLean ha estado visitando iYoga Utrecht desde 2014 y estamos muy contentos de que regrese a Utrecht este septiembre. En un taller de 3 días, abordará formas en las que el yoga puede ayudar a satisfacer las necesidades de nuestro sistema nervioso.

El taller está abierto a todos, pero será especialmente bueno para:

→ people with multiple sclerosis who want to try yoga – perhaps for the first time;

→ personas con otras afecciones que afectan el sistema nervioso, desde Parkinson, post-ictus o Covid prolongado hasta agotamiento y efectos de estrés a largo plazo en la vida diaria;

→ aquellos que ya practican yoga y quieren aprender más sobre cómo cuidarse a sí mismos en circunstancias cambiantes;

→ aquellos que quieren hacer el yoga es parte de la vida diaria;

→ y también para profesores/terapeutas que trabajan con pacientes que enfrentan condiciones que afectan el sistema nervioso.

Explore un enfoque adaptativo paso a paso hacia a Variedad de asanas que pueden beneficiar y satisfacer tus necesidades. Aprender este enfoque puede beneficiarle ahora, ¡pero también puede ayudarle en el futuro cuando sus necesidades hayan cambiado! El yoga no sólo es relevante cuando estamos sanos y capacitados. Pero aprender a cuidar de nosotros mismos sin importar las circunstancias es mucho más fácil en tiempos en los que eso es fácil.

Horario

15 de septiembre(Inscríbete aquí)
14.30-17.00 Sesión restaurativa para estudiantes y profesores
Aprende a utilizar el poder del yoga restaurativo en tu propia práctica o en tu propia enseñanza. Se anima a los profesores a traer a sus alumnos con 'necesidades restaurativas' adicionales.

16 de septiembre y 17 de septiembre
11.00-13.00 Adaptando el yoga a tus necesidades (| ||152Sign up 16 Sep | Regístrate 17 septiembre)
Se anima especialmente a las personas con afecciones que afectan el sistema nervioso a unirse a las sesiones de la mañana. Los profesores de yoga o profesores en formación también pueden unirse a sus estudiantes para aprender más sobre las formas de hacer que el yoga sea accesible para este grupo. Se puede pedir a los profesores que ayuden a quienes tienen menos movilidad a desplazarse. Si tiene problemas graves de movimiento, infórmenos con anticipación para que podamos asesorarlo. La mayor parte del estudio es accesible para sillas de ruedas.

14.30-17.00 Yoga para todos(Regístrate 16 de septiembre | Sign up 17 Sep)
Espera una clase más desafiante donde Garth te mostrará cómo lleva tu práctica un paso más allá.

Regístrese

Regístrese a través de Momoyoga. Así es como funciona:

Crea una cuenta en Momoyoga a través dewww.momoyoga.com/iyoga-utrecht.

Después Ya has pagado, puedes registrarte en el curso. Tenga en cuenta: incluso si ha comprado el curso completo, ¡debe registrarse para cada sesión por separado! Para hacerlo más fácil, los enlaces directos a cada sesión se encuentran en el programa anterior.