Deja que Eyal te muestre las cuerdas
Yoga Kurunta, también conocido como yoga con cuerdas, combina los principios tradicionales del yoga Iyengar con el uso de cuerdas para apoyar y profundizar. tu práctica. Este enfoque único ofrece numerosos beneficios, que incluyen una alineación mejorada, una mayor flexibilidad y una mayor fuerza.
En este taller de fin de semana, Eyal le mostrará a través de varias opciones con la pared de cuerdas de yoga que esta herramienta puede ser a la vez estimulante y reconstituyente.
¡Disfruta del descuento por reserva anticipada!
Reserva y paga antes del 1 de enero de 2025
El uso de la pared y cuerdas del techo es muy característico del yoga Iyengar. Las cuerdas se utilizan para aumentar la conciencia y la alineación, estirar áreas del cuerpo a las que de otro modo sería difícil acceder y brindar apoyo en posturas que pueden ser difíciles de realizar, como flexiones hacia atrás o inversiones. Además, es divertido probar y experimentar diferentes sensaciones con las cuerdas. La libertad que puedes encontrar al sostener las cuerdas puede ser estimulante y brindarte nueva confianza en ti mismo.
Este taller ofrece algo para practicantes de todos los niveles, pero recomendamos tener experiencia previa con el yoga Iyengar.
Acerca de Eyal Shifroni
Eyal, científico informático de formación, está fascinado por la lógica y la precisión del Yoga Iyengar. Cuando no está viajando por el mundo, es director delCentro de Yoga Iyengar de Zichron-Ya'akov (Israel). Le encanta el yoga y el senderismo y practicar al aire libre, combinando los dos. Mucha gente en todo el mundo disfruta de sus enseñanzas por su creatividad y compromiso con el yoga. Su práctica tiene una base sólida, desde que comenzó a practicar en 1978.
Eyal ha escrito numerosos libros sobre la forma en que utilizamos los accesorios en el método Iyengar (Una silla para yoga || |184and the Serie Accesorios para Yoga). Además de esos manuales, también fue coautor de dos libros con Ohad Nachtomy. El primero es un libro sobre las interfaces de la filosofía occidental e india y cómo se relacionan con lo que hacemos en el tapete:The Psychophysical Lab. Su libro más reciente se titulaYoga en la naturaleza y accesorios naturales para el yoga, y combina sus pasiones gemelas por el yoga y la naturaleza.
Realmente hemos disfrutado su enseñanza amable, refinada y alegre en sus anteriores visitas a Utrecht. En este próximo taller, nos guiará a través de una secuencia de asanas y pranayama, intercaladas con algunas lecturas de filosofía y, por supuesto, aderezada con algunos accesorios innovadores. Así que reserva este tiempo para descubrir formas de profundizar tu práctica y encontrar inspiración. ¡Es una oportunidad maravillosa!
Si quieres probar sus enseñanzas, desplázate hasta el final de esta página para ver un video de una clase de nivel intermedio. Y consulte sucanal de youtube o susitio web para obtener más información.
Programa y costos
Las jornadas comenzarán a las 10.00 y finalizarán a las 16.30. En el medio habrá tiempo para un breve (¡ligero!) descanso para almorzar y descansar un poco. Eyal decidirá los horarios exactos según la energía del día y el grupo.
Creemos que el taller será más beneficioso si puedes reservar tiempo para unirte durante todo el fin de semana, por lo que la opción de reservar Los boletos de un solo día se abrirán solo después del 1 de enero. Hasta ese momento, podrás disfrutar del descuento por reserva anticipada.
€ 200 – Todo el fin de semana
€ 180 – || |232Early Bird – book & pay before 1 january 2025
108€ – Día único (disponible después del 1 de enero de 2025)
Regístratea través de Momoyoga aquí. Si eres nuevo con nosotros, tendrás que crear una cuenta, después de lo cual podrás reservar y pagar fácilmente.